Le hockey Subaquatique Généralités

But du jeu :
Une équipe de 6 joueurs maximum (+4 remplaçants) doit faire rentrer le palet dans les buts adverses (matérialisés
par des objets lestés ~environ 3 m de long) pendant une période officielle de 2 * 15 min.

Fautes élémentaires : il est interdit de :
- géner son adversaire en le tirant,en le poussant ou en le cognant avec le bras libre, la crosse ou la tête.
NB : Ces fautes sont nombreuses chez le débutant et doivent être sanctionnées sous peine de tuer le jeu, les coups de palmes involontaires ne constituent pas une faute.
- jouer le palet avec autre chose que la crosse (ex: le gant ...)
- tenir sa crosse à deux mains
- ne pas respecter les règles de coup-franc, de l'engagement et des changements, les fautes donnent lieu à des coups-francs, des prisons, des buts de pénalités ou des entre-deux joués à l'endroit où elles ont été commises.


Placement de base :






- règles d'Or pour tous : essayer de ne pas s'éloigner du palet (=il faut se placer en surface à moins de 3m du palet) et rester solidaire de ses partenaires (=il faut se déplacer en bloc!)
- rôles prioritaires : pour les avants géner les adversaires et faire avancer le palet pour les arrières et bloquer les attaques adverses et relancer.
NB : La défense la plus haute est toujours la meilleure (il ne faut pas attendre derrière!)
- à l'engagement : tous les joueurs doivent tenir leur mur au signal, sous peine de prison, au signal, le centre essaie de s'emparer du palet, suivi par ses ailiers et ses arrières : tout le monde plonge en même temps !
- en cours de jeu : quand un joueur a le palet, les partenaires qui l'entourent descendent pour l'aider ou lui offrir des possibilités de passes.
- contre un mur latéral : le pivot opposé recule pour couvrir, pendant que l pivot concerné avance pour attaquer.
- au coup-franc : le jeu redémarre au signal de l'arbitre=immersion des joueurs, mais l'équipe qui défend n'a pas le droit de passer une ligne immaginaire (à 3m du palet) que lorsque le palet est touché par le tireur (celui-ci a 5 secondes)
- à l'entre deux : 2 joueurs au dessus du palet attendent le signal de l'arbitre.

- La prison :
En cas de fautes volontaires, le joueur sort du bassin pour une durée de 2 ou 5 minutes.

- Les remplacements :
Ils sont totalement libres, sans arrêts de jeu, mais ne se font que dans une zone précise sur le coté : les remplaçants doivent attendre que le joueur sortant soit sorti de l'eau pour plonger, sous peine de prison.

- Le B-A-BA tactique :
- lorsque l'équipe défend (première moitié de terrain), les joueurs doivent avoir comme priorité d'amener le palet jusqu'au mur latéral le plus proche : on recentre jamais devant son but!!
- lorsque l'équipe a passé la ligne médiane, les joueurs doivent chercher au contraire à recentrer le palet
- dans tous les cas, il ne faut pas oublier de donner le palet à un partenaire (le plus souvent en se retournant) avant de remonter!


- bonnets :
oreillettes obligatoires pour protéger les tympans=bonnets de water-polo.

- palmes:
fibres interdites, rapides et maniables=pas trop longues!

- tuba :
souple éventuellement racourci, les valves facilitent l'évacuation de l'eau mais doivent être solides

- masque :
y mettre le prix! 15€ minimum, obligation d'avoir 2 verres bien séparés

- gant : des gants de jardinage font très bien l'affaire au début
confection d'un gant moulé renforcé :
1-enfiler un gant latex
2-enfiler un gant en tissu par dessus de couleur jaune ou bleu
3-le recouvrir d'une première couche fine de silicone (auto marine translucide) résistant et souple
4-faire sécher 15 min crosse en main (pour prendre la forme)
5-renforcer les zones de contact (jusqu'à 5mm)
6-faire sécher environ 1h crosse en main (bon film!!! )
7-souffler ou savonner le gant latex pour ôter la main plus facilement

- crosses : (5€ la paire au club, non peinte)
longueur max=35cm largeur max=10cm, bois conseiller : le hêtre épaisseur 1,7cm. Elle doit être de matière uniforme, et ne présenter aucune partie bléssante

- protège-dents :
Obligatoire en compétition.

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